Brooks Glycerin 23: análisis completo

Índice

Qué es y cuánto cuesta
Ficha técnica completa
DNA Tuned: una espuma con dos personalidades
El drop por fin baja a 8 mm
El peso: la crítica más repetida, otra vez
Otras críticas a tener en cuenta
Dónde encaja dentro de la familia Glycerin
¿Para quién es esta zapatilla?
Preguntas frecuentes
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Qué es y cuánto cuesta

La Brooks Glycerin 23 es la zapatilla de máxima amortiguación premium de Brooks, la que durante años ha ocupado el “carril central” del asfalto: pensada para sumar kilómetros con comodidad, sin sustos y sin exigir una técnica de carrera concreta. Salió a la venta el 2 de enero de 2026 con un precio de 180 € (174,95 $ en Estados Unidos), y actualmente puede encontrarse con descuentos de hasta el 40%, desde unos 108 €.

Brooks Glycerin 23 (hombre)
★ 4.5/5

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Brooks Glycerin 23 (mujer)
★ 4.5/5

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Ficha técnica completa

Característica	Brooks Glycerin 23
Tipo	Máxima amortiguación neutra
Peso (hombre)	300-303 g
Peso (mujer)	270-277 g
Drop	8 mm (10 mm en la Glycerin 22)
Altura talón	38 mm
Altura antepié	30 mm
Mediasuela	DNA Tuned, espuma inyectada con nitrógeno, celdas de distinto tamaño según la zona
Tracción en mojado (laboratorio)	0,66 (0,44 en la generación anterior)
Rigidez torsional (laboratorio)	15,2 N para doblarse 30 grados
Precio	~180 €

Precio orientativo; verifica el precio actual en tu tienda habitual antes de comprar, ya que puede variar según color y talla.

DNA Tuned: una espuma con dos personalidades

La mediasuela sigue apostando por DNA Tuned, un compuesto de espuma inyectada con nitrógeno que varía el tamaño de sus celdas según la zona de la zapatilla: celdas más grandes en el talón, pensadas para absorber impacto en el aterrizaje, y celdas más compactas en el antepié, buscando una respuesta más reactiva en el momento del despegue. Es, en esencia, una única espuma que se comporta de forma distinta según en qué parte del pie estés apoyando, algo que varios análisis destacan como su seña de identidad más clara frente a otras zapatillas maximalistas del mercado.

El drop por fin baja a 8 mm

Tras varias generaciones manteniendo un drop de 10 mm, la Glycerin 23 por fin actualiza ese diferencial hasta los 8 mm, sumando además 2 mm más de espuma en el antepié respecto a la generación anterior. Es un cambio que varios análisis consideran una actualización real y no solo cosmética, acercando la sensación de la Glycerin a las tendencias actuales del mercado sin renunciar a su carácter protector.

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El peso: la crítica más repetida, otra vez

Con 300-303 gramos en talla de hombre, la Glycerin 23 ha ganado peso de forma notable frente a la Glycerin 22 (que rondaba los 289 g), pese a que la anchura de base se ha recortado ligeramente. Los 2 mm adicionales de espuma en el antepié parecen ser los principales responsables de ese aumento. Es, junto al retorno de energía por debajo de la media medido en laboratorio, el punto más señalado por los análisis técnicos como la asignatura pendiente de esta generación: una zapatilla premium que, para entrenar a diario, se siente “poco ágil”, y que varios análisis coinciden en no recomendar para entrenamientos de velocidad.

Otras críticas a tener en cuenta

M�s allá del peso, algunos análisis en español apuntan otros matices que conviene conocer antes de comprar: la transpirabilidad es limitada, con un upper bastante grueso que genera dudas sobre su comportamiento en días de mucho calor; el collar incorpora un “alerón” que no aporta ninguna función real y probablemente solo suma peso; y pese a la mejora medida en laboratorio, algún análisis siguió notando la suela algo inestable en suelo mojado en el uso real del día a día. Ninguna de estas críticas es descalificante, pero conviene tenerlas presentes si alguno de estos factores es importante para ti.

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Dónde encaja dentro de la familia Glycerin

Modelo	Enfoque	Peso aprox.	Drop
Brooks Ghost 18	Entrenamiento diario clásico, más ligera	289-292 g	10 mm
Brooks Glycerin 23	Máxima amortiguación premium neutra	300-303 g	8 mm
Brooks Glycerin GTS 23	Como la Glycerin, con GuideRails de estabilidad	~306 g	8-10 mm según fuente
Brooks Glycerin Max 2	Maximalista pura, la más alta de mediasuela	320 g	6 mm

Si buscas la versión con soporte de estabilidad, la Glycerin GTS 23 aplica la misma filosofía de espuma DNA Tuned con las guías GuideRails de Brooks, aunque algún análisis en inglés señala que esas guías pueden sentirse “excesivamente controladoras” para quien no necesite tanta corrección. Si tu prioridad es la máxima amortiguación posible por encima de cualquier otra cosa, la Glycerin Max 2 va bastante más allá en altura de mediasuela.

¿Para quién es esta zapatilla?

La Glycerin 23 está pensada para corredores neutros, supinadores o quienes usan plantillas personalizadas, de entre 65 y 100 kg, que buscan una rodadora estable, cómoda y duradera para entrenar a ritmos más lentos de 4:20 min/km. Es la opción a elegir cuando la prioridad es la comodidad en tiradas largas y rodajes suaves, no la ligereza ni la velocidad. Si buscas algo más ágil dentro del propio catálogo Brooks, la Ghost 18 es más ligera y versátil para el día a día, aunque con menos amortiguación total.

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Preguntas frecuentes

¿Es una zapatilla ligera? No, es uno de sus puntos más criticados: con 300-303 g, se sitúa por encima de la mayoría de sus rivales directos en la categoría de máxima amortiguación.

¿Vale la pena el cambio de drop de 10 a 8 mm? Varios análisis lo consideran una mejora real, acercando la sensación de carrera a las tendencias actuales sin perder la protección característica de la saga; si vienes de zapatillas con drop más alto, haz la transición de forma progresiva.

¿Es buena para entrenamientos de velocidad? No es su punto fuerte; su peso y su carácter la orientan claramente a rodajes suaves y tiradas largas, no a series ni ritmos exigentes.

¿Qué diferencia hay con la Glycerin GTS 23? La GTS añade las guías GuideRails de Brooks para dar soporte y control de movimiento, pensada para corredores que necesitan algo de guía adicional; la Glycerin 23 estándar está orientada a pisada neutra.

¿Es buena en suelo mojado? Ha mejorado de forma notable frente a la generación anterior según pruebas de laboratorio, aunque algún análisis de uso real todavía la percibe algo inestable en condiciones de lluvia.

¿Cuánto pesa comparada con la Ghost 18? Pesa más: unos 300-303 g frente a los 289-292 g de la Ghost 18, aunque a cambio ofrece bastante más amortiguación total y un drop más bajo.