¿Cuando?
09:00 – domingo, 26 de abril
Ubicación
Madrid
Distancia
42K
Precios de la Rock 'N' Roll Running Series Madrid
Primer tramo
70€
Segundo tramo
80€
Tercer tramo
90€
Cuarto tramo
100€
Cómo es el recorrido de la Rock 'N' Roll Running Series Madrid
El recorrido del Rock ‘n’ Roll Running Series Madrid destaca por ser uno de los más exigentes de Europa, con un perfil rompepiernas a lo largo de sus 42, 195 km . Desde la salida en el Paseo de la Castellana, los corredores se enfrentan a una subida progresiva que marca el tono de la carrera: aquí no gana el más rápido, sino el más inteligente gestionando el esfuerzo.
Tras los primeros kilómetros, el circuito combina bajadas largas con tramos de subidas cortas y falsos llanos entre el km 7 y el 19, obligando a adaptar continuamente el ritmo. Este tramo es clave para no desgastarse antes de tiempo, ya que el terreno engaña y puede hacerte pagar el exceso de optimismo más adelante.
A partir de la media maratón, el recorrido entra en una fase de transición con zonas más rápidas, pero también peligrosas si se fuerza el ritmo. Entre el km 30 y el 33 aparece uno de los puntos más duros del circuito, coincidiendo con el clásico “muro”, donde el cansancio y la pendiente ponen a prueba tanto las piernas como la cabeza.
En los últimos kilómetros, tras un breve respiro con bajadas y falsos llanos, llega la subida final hacia meta. Con más de 400 metros de desnivel acumulado y pasando por lugares emblemáticos como el Parque del Retiro , el Rock ‘n’ Roll Madrid se convierte en una experiencia única donde terminar ya es una victoria en sí misma.
Servicios
Agua
Guardarropa
Lavabos
Soporte Médico
Chip
Medalla de finalista
Camiseta
Equipamiento recomendado para la Rock 'N' Roll Running Series Madrid
Asics NOVABLAST 5
★★★★ ☆
Garmin Forerunner 255
★★★★★
Balega Blister Resist
★★★★★
SiS GO Isotonic Energy Gel
★★★★★
Si vas a participar en la Rock 'N' Roll Running Series Madrid, elegir bien el equipamiento puede marcar la diferencia en tu experiencia de carrera. Tanto si es tu primera vez como si ya tienes experiencia en carreras de 42K, contar con el material adecuado te ayudará a correr con mayor comodidad y seguridad.
Para una distancia de 42K, es recomendable utilizar zapatillas de running adecuadas, ropa técnica transpirable y algunos accesorios que puedan mejorar tu rendimiento durante la carrera. Un buen ajuste y materiales de calidad pueden ayudarte a mantener un ritmo constante y evitar molestias durante el recorrido.
A continuación te recomendamos algunos productos que pueden ser una buena opción para preparar la Rock 'N' Roll Running Series Madrid. Este equipamiento está pensado para corredores populares que quieren disfrutar al máximo de la carrera, ya sea buscando su mejor marca personal o simplemente viviendo la experiencia del running en la ciudad.
Sobre la Rock 'N' Roll Running Series Madrid
La Zurich Rock ‘n’ Roll Running Series Madrid es una de las carreras más icónicas de España y Europa, celebrada cada año en el centro de la capital. El evento combina maratón (42,195 km), media maratón (21,097 km) y 10 K con un ambiente festivo, música en directo a lo largo del recorrido y miles de corredores de todo el mundo. Un desafío perfecto tanto para élite como para corredores populares que quieren disfrutar de Madrid corriendo
