Guides PDF de préparation pour courses et marathons
Téléchargez nos guides PDF avec plans d'entraînement, conseils nutritionnels et astuces pour préparer votre prochaine course ou marathon.
Guide de préparation : Marathon de Barcelone
Plan d'entraînement, conseils nutritionnels et tout ce qu'il faut savoir pour arriver en pleine forme au départ du Marathon de Barcelone.
- ✓ Plan d'entraînement semaine par semaine
- ✓ Stratégie de nutrition et d'hydratation pour le jour de la course
- ✓ Conseils sur le parcours et les points clés du circuit
- ✓ PDF téléchargeable, accès immédiat après achat
9,99 € Acheter et télécharger